Lenf Drenaj - Lenf Drenaj Nedir?

lenf drenaj

Lenf Drenaj sayesinde vücudunuz, savunma ve bağışıklık sistemi görevlerini aksatmadan ve yavaşlamadan sağlıklı bir şekilde yerine getirir. Ayrıca vücudunuzda bulunan lenf sıvısının tümünün sağlıklı bir şekilde dolaşımını sağlar. Yaz ayının sıcak günlerinde vücudunuz ödem tutabilir. Lenf drenajı sayesinde vücudunuzda oluşan ödemlerle vedalaşabilirsiniz. Lenf drenajına geçmeden önce Lenf hakkında birazcık bilgilenelim.

Lenf Nedir?

Lenf, toplumumuzda beyaz kan olarak bilinir. Vücudun sıvı dengesini koruyan bakteri, virüs gibi zararlı hücreleri vücudumuzdan uzaklaştırmakla görevli olan renksiz bir sıvıdır. Lenf bezleri oval veya yuvarlak şekilde olup vücudun bazı yerlerinde gruplar halinde bulunurlar. Bazı kanal ve kanalcıklardan meydana gelen yapısıyla lenf sıvısı kan damarlarına dökülür. 

Görevleri:

Lenfin vücudumuzda bir çok işlevi ve görevi vardır fakat temel görevleri şunlardır.
  • Vücuttaki sıvı seviyesini korur.
  • Sindirim sistemindeki yağları emmekle görevlidir.
  • Vücuda girmeye çalışan virüs, bakteri, mantar, parazitlere karşı korur.
  • Vücuda zararı olabilecek anormal ve atık hücreleri vücuttan uzaklaştırır. 

Nerde Bulunur:

  • Bademcik 
  • Geniz Eti
  • Timus
  • Dalak
  • Kemik İliği
  • Peyer mayaları

Lenf Drenaj Masajı Nasıl Yapılıyor?

Bu işlem Lenf Drenaj Makinesi ile yapılmaktadır. Bu makine vücutta bulunan ve hücreleri besleyen beyaz kan adını verdiğimiz sıvının vücuttaki dolaşımını hızlandırıyor. Bu sayede vücutta boşalan yağ hücreleri sebebiyle vücuttaki kilolu bölgelerde düzelme ve sıkılaşma gözlemleniyor. Kısaca anlatmak gerekirse bu işlem vücutta serbest halde dolaşan yağ asitlerinin yakılabilecek bir hale gelmesine yardımcı oluyor.
Kilolarından şikayetçi olanlar, vücudundaki selülitlerden yakınanlar ve regl döneminde vücudunda oluşan ödemden rahatsız olanlar bu uygulama ile şikayetlerinden, yakınmalarından, rahatsızlıklarından kurtulabilirler.
Uygulamaya başlamadan önce kişiye ince bir çorap giydirilir ve sırasıyla ayak, bacak ve karın sarılır. Ardından makine çalıştırılır. Bu cihaz ayak parmak uçlarından yukarıya doğru belirli ve düzenli aralıklarla vücuda basınç uygulayarak Lenf Drenajını sağlar. Haftada 2veya 3 defa uygulanabilir ve her seans ortalama 20-30 dakika sürer. Herhangi bir zorluğu yoktur, uzman doktor eşliğinde işlem yapılır ve seans sonunda evinize gidebilir veya rutin hayatınıza devam edebilirsiniz. 

Lenf Drenaj Faydaları Nedir?

  1. Vücutta oluşmuş ödem ve şişliklerin giderilmesine yardımcı olur.
  2. Bedeni toksinlerden yani zararlı maddelerden arındırır.
  3. Selülitlerden kurtulmanıza yardımcı olur.
  4. Metabolizmayı hızlandırır ve bu sayede kabızlık ve hazımsızlık şikayetlerinizden kurtulabilirsiniz.
  5. Vücuttaki stres ve gerginliğin atılmasını sağlar.
  6. Bu işlem vücuttaki kolojenleri uyardığından gençleşme ve ince çizgilerde azalma görülür.
  7. Vücudu rahatlattığı için uyku problemi çekenlere yardımcı olur.
  8. Şiş topuk ve bacaklara sahip kişilere iyi gelir.
  9. Akne ve diğer cilt problemlerinde azalma görülür.
  10. Ameliyat öncesi ve sonrası problemlere iyi gelir.
  11. Yara izlerinde azalma görülür.
  12. Hormonal dengesizlik problemi olan kişilerde hormonların düzenlenmesini sağlar.
  13. Soğuk algınlığı, grip ve tekrarlayan enfeksiyonlara iyi gelir.
  14. Romatizma ve eklem iltihabı ağrılarını hafifletir.
  15. Kalp sağlığınızı korur.
  16. Böbrek fonksiyonlarında artış görülür.

Lenf Drenaj Uygulanmaması Gereken Kişiler:

  • Obezite problemi olanlar
  • Kemoterapi, radyoterapi gören kanser hastaları
  • Yüksek tansiyonu olan kişiler
  • Hamilelik durumu olan bayanlar
  • Kılcal damarları kalın ve de yüzeye yakın olan kişiler
  • Cildinde alerji olanlar
  • Özellikle belirtmek lazım kemik erimesi olan hastalar için çok tehlikelidir.
  • Hemoroit sorunu olan kişiler
  • Doktor izni hariç yeni ameliyat olmuş kişiler

Selülit İçin Lenf Drenajı Yaptıran Kişilerin Dikkat Etmesi Gerekenler:

  1. Günlük su tüketiminize dikkat edin. Yeterli miktarda su tüketin.
  2. Tuzlu gıdalardan kaçının.
  3. Sabah kalkar kalkmaz ve gece yatmadan önce mutlaka 1-2 bardak su tüketin.
  4. Alkol ve kafein içeren içeceklerden uzak durun.
  5. Şekerli gıdalardan kaçının.
  6. Ve doktorunuzun dediklerini harfiyen uygulayın.

Lenf Drenajı Hakkında Sık Sorulan Sorular:

Fiyat: 

Bu işlem genellikle özel hastanelerde yapılmaktadır. Fiyat, işlemi uygulayan hekimin veya o sağlık kuruluşunun fiyat politikası ile bağlantılıdır.

Herhangi Bir Zararı Var mı ?

Bu işlemin kanıtlanmış herhangi bir zararı bulunmamaktadır fakat önerilmediği bazı durumlar vardır. Hasta kanserse, kalp pili varsa veya kalp hastasıysa, hamileyse, işlemin uygulanacağı bölgede enfeksiyon varsa bu kişilere önerilmemektedir.

Kaç Seans Olmalı?

Seans sayısı farklılık göstermektedir. Şöyle ki zayıflamak isteyen kişiye ayrı, selülit tedavisi görmek isteyen kişiye ayrı diğer sağlık problemleri için tedavi görmek isteyen kişiye ayrı ayrı seanslar belirlenmektedir.

Sonuçlar Kalıcı mı?

Bu tamamen hastaya bağlıdır. Tedavi bitiminde hasta kişi doktorunun görüşlerine, önerilerine uyar ve bunun yanında egzersiz yapar, sağlıklı beslenirse sonuçlar uzun süre kalıcı olabilir.

Ağrı veya Acı Duyar mıyız?

İşlem sırasında herhangi bir ağrı veya acı hissetmesiniz hatta işlem devam ederken telefonunuzla ilgilenebilir veya kitap dahi okuyabilirsiniz.

Herhangi Bir Yan Etkisi Var mı?

Bu işlemin şu ana kadar kanıtlanmış herhangi bir yan etkisi yoktur.

Diğer sağlık konuları hakkında bilgi almak için tıklayın.





1 Yorumlar

  1. Adsız2/02/2022

    Değerli bilgiler için teşekkürlerimi sunuyorum .Aklımdaki tüm sorulara cevap oldu tekrardan teşekkürler.

    YanıtlaSil
Yorum Gönder
Daha yeni Daha eski